Revenir à soi, pour mieux s’adapter aux autres et au monde. Voici la thématique de cette journée organisée régulièrement à la Maison Anne et Siméon à Saint Hilaire Saint Mesmin (habitat inclusif intergénérationnel, bénéficiant d’un lieu d’accueil exceptionnel et verdoyant).… Lire la suite »Journée de pratique : méditation de pleine conscience & silence – 6 juin 2026
Faire réseau, co-construire pour créer des « facteurs santé », favoriser l’autonomie et aller puiser dans nos ressources individuelles et collectives. Mettre le lien au coeur du soin pour les patients, les aidants et les soignants : telle est l’ambition de ce… Lire la suite »Création d’une structure d’amélioration et de promotion de la santé globale dans les systèmes de soins (2025-2026)
Mercredi 6 décembre 2023 à 20h30 à la Médiathèque d’Orléans dans le cadre des « Rendez-vous de la Santé ». Sophie Lavault abordera la thématique de la méditation de pleine conscience sous un angle neuroscientifique et psychologique, en s’intéressant à la manière… Lire la suite »Conférence Méditation & Santé : l’urgence de revenir à soi
« Revenir à soi – Comment le numérique nous déconnecte de nous-mêmes » paru chez Albin Michel le 2 novembre 2023 L’hyperconnectivité nous procure des shoots de dopamine qui peuvent nous couper des liens avec nous-mêmes et avec les autres. Sous l’emprise… Lire la suite »Livre évènement
Programme structuré de 8 semaines d’initiation à la méditation de pleine conscience (MBCT – Mindfulness Based Cognitive Therapy) animé par Sophie Lavault, Dr en Neurosciences & Psychologue clinicienne Méditer est une activité naturelle : cela consiste à être là, disponible… Lire la suite »Stage MBCT pour les soignants du territoire orléanais – Avril/juin 2026