Programme structuré de 8 semaines d’initiation à la méditation de pleine conscience (MBCT – Mindfulness Based Cognitive Therapy) animé par Sophie Lavault, Dr en Neurosciences & Psychologue clinicienne Méditer est une activité naturelle : cela consiste à être là, disponible… Lire la suite »Stage MBCT (pour tous) – septembre/octobre 2026
Interview sur TV5Monde Bonnes résolutions : « Le cerveau humain n’aime pas les restrictions » selon Sophie Lavault, docteure en neurosciences et psychologue, invitée de l’émission 7jours.
Revenir à soi, pour revenir aux autres et au monde. Voici la thématique de cette journée organisée régulièrement à la Maison Anne et Siméon à Saint Hilaire Saint Mesmin (habitat inclusif intergénérationnel, bénéficiant d’un lieu d’accueil exceptionnel et verdoyant). Horaires… Lire la suite »Journée de pratique : méditation de pleine conscience & silence – 31 janvier 2025
Conférence organisée par l’INSERM à la Bibliothèque Place des Fêtes (Paris 19ème). Rencontre avec le Pr Bruno Crestani, chef du service de pneumologie de l’hôpital Bichat – AP-HP. Cliquer ici pour plus d’info