VARIABILITE CARDIAQUE ET NERF VAGUE On a parfois entendu parler de la cohérence cardiaque, sans jamais vraiment savoir de quoi il s’agissait. Ce petit article vise à nous familiariser un peu plus avec cette technique. Est-ce un phénomène naturel ?… Lire la suite »Cohérence cardiaque : kesako ?
Toutes les pratiques psycho-corporelles utilisent la posture, le mouvement, la respiration et l’attention. Ces composantes créent une communication mouvante (mouvement) entre le corps (posture) et l’esprit (attention), et tout cela à travers la seule fonction vitale qui soit à la… Lire la suite »Les pratiques psycho-corporelles : 4 points communs fondamentaux à toutes les pratiques
S’il était possible que la question de la méthodologie scientifique ne nous ait guère passionnée pendant un temps, les interrogations récurrentes sur le caractère « véridique » des publications scientifiques concernant la crise sanitaire ne nous auront pas échappé ces derniers mois.… Lire la suite »La méthodologie scientifique : quelles applications pour la santé intégrative ?
« Les acteurs du bien-être sont assis sur une mer d’or, qui va continuer à gonfler dans les prochaines décennies », peut-on lire dans un article du Parisien quelques mois avant la crise sanitaire mondiale actuelle (Le Parisien, 2019). Depuis,… Lire la suite »La méditation de pleine conscience : questionnements éthiques sur la pratique
La méditation de pleine conscience est considérée comme une pratique complémentaire à la médecine conventionnelle, dont l’efficacité est avérée dans de nombreuses pathologies. La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience par exemple est entrée dans ce que l’on appelle… Lire la suite »La méditation à l’aune de la théorie bayésienne